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ストレートネックのセルフチェック方法は?改善方法も解説
以前から肩こりに悩まされてましたが、枕を変えてから随分と肩こりがましになりました。以前は固めの枕を使っていたのですが、ホテルの枕で寝た翌日肩こりがマシになってることに気づいて、柔らかい枕を探しました。
そしてこの枕に出会って予想通り肩こりがほぼ解消されました。
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通気性がいいので快適です。寝汗はもちろん、横向き寝でついついよだれが出てしまってる私の場合、他社の枕だと目が覚めた時にべちょべちょ。不快感半端ない。それが軽減されました。硬さもちょうどよく、リフレッシュできます。
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とても首と頭にフィット感があって心地よくぐっすり眠れて本当に体全体の疲れも結構取れてすっきりした気分になります。少し値段お高めなので、何個もまとめ買いができない点と、心地よすぎて寝すぎる点も少し良くないかなと思いました。
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普段は適当な枕を使用していましたが、なかなかしっくり来るものがなかったため、試しに購入してみました。結果的に頭にとても馴染み、まさに枕が変わると眠れないくらいになりました。ただし若干沈みすぎる気もするので人によっては合わない方もいるかもしれません。
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頭や首をしっかりと支えてくれて、体圧を均等に分散してくれるので、使い始めてから朝起きたときの首や肩の痛みが軽減されました。
そして、耐久性もあって、長い間使用してもへたりにくいところも気に入っています。
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寝起きになんとなく肩がだるくて枕探しをしていたところ、ムアツ枕と出会うことに。シリーズの中でも一番のおすすめという通り、適度な大きさで寝返りがしやすいのと、中に入れるパッドで自分好みの高さに調節できるので、翌朝まで熟睡し、肩こりも改善しました。
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肩にフィットする形状になっており、商品名通り肩こりに悩む方にはおススメです。また、肩のみならず、首への負担も軽減されている感じがします。
気になる点としては、形状が特殊であるため、横向き寝や、うつぶせ寝をする方には不向きかなと思います。私は基本仰向けで寝るためフィットしますが、自身の寝方にあった枕を選ぶと良いと思います。
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首がフィットするように、アーチになっていて、これが頭を左右に動かしやすかったです。
高さ調整できるパイプも寄りにくいですから、寝返りもしやすく、肩や首がラクでした。
デザイン性がもっと素敵であれば嬉しいですね
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独自のTPE素材と三角格子構造により、頭や首への負担を軽減し、快適な寝心地を提供する枕として評価されていると知り選んだ。
使用してみて、水に浮かんでいるかのような寝心地で、適度な反発力で寝返りが打ちやすい。
また、枕自体の重量があるため、睡眠中にズレにくく、安定した姿勢を保てると感じた。
しかしながら、小柄な方やストレートネックの方には高さが合わない場合があると思う。
なので、自身の体格や好みに合わせて高さ調整が可能なモデルを選ぶと良いと思う。私は、睡眠の質向上や肩こりの軽減効果を感じることが出来た。
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寝心地がとてもよく、首が全く痛くならない枕です。高さ調節ができるので自分に合った高さにすることができて便利です。今まで高すぎたり低すぎたりなかなか自分の好みにあう枕に出会えなかったのでとても使いやすいです。
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