【1万円以下】 安いリカバリーウェアのおすすめ8選！

疲れを少しでも早く取りたいけれど、「高いリカバリーウェアは手が出しにくい…」と感じている人は多いはずです。最近は1万円以下でも、素材や着心地にこだわった“安くても使えるリカバリーウェアが増えています。しかし価格帯が広く、ブランドも多いため、どれを選ぶべきか迷いやすいのも事実です。

そこで本記事では、安いリカバリーウェアを選ぶポイントから、おすすめ商品まで初心者にも分かりやすくまとめました。ぜひ参考にしてみてください。

【迷ったらこれ】1万円以下のリカバリーウェアTOP3

COLOVANY コットンTシャツ	ファイテン リカバリーウェア	リライブシャツ 長袖無 コットン
『身に着ける温泉浴』 独自ブレンドの複合温泉鉱石粉を使用 微弱電磁波が深い休養をサポート	おうちでも、外出にも使える 鹿の子メッシュで通気性と速乾性を実現 ゆるっとしたシルエット	着るだけで身体機能の向上が期待 独自の「間接テーピング」技術 筋肉の活性化や柔軟性を改善
9,900円（税込）	7,700円（税込）	8,800円（税込）
公式サイト	公式サイト	公式サイト

1万円以下で買えるリカバリーウェア10選

リライブシャツ

リライブシャツ［長袖無地］ 【コットン】

リライブシャツは、着用するだけで身体機能の向上が期待できる革新的なウェアです。

独自の「間接テーピング」技術とトルマリンやテラヘルツなどの鉱石を含むプリントにより、筋肉の活性化や柔軟性の改善をサポート。

部屋着やパジャマとしてだけでなく、仕事着や普段着としても最適な一着となっています。

ファイテン

リカバリーウェア ポケットTシャツ

リカバリーウェア ポケットTシャツは、おうちでも、ちょっとした外出にも使えるリカバリ―ウエアです。

身体を締め付けないゆるっとしたシルエットで、オンオフ問わずリラックスできる着心地を提供。「鹿の子メッシュ」を採用することで通気性と速乾性を実現し、軽量ながらも型崩れしにくい一着となっています。

ワークマン

メディヒール(R)ルーム長袖シャツ

メディヒール(R)ルーム長袖シャツは「働いた体に、着るだけの休息。」を謳うワークマンの疲労回復ウエアです。

独自の技術で繊維に練り込んだ高純度のセラミックスが遠赤外線を輻射することで、血行を促進し疲労回復をサポート。とろけるような肌触りで、締めつけ感のないゆったり設計となっています。

何より、リカバリーウェアが2,000円以下で手に入るというのが一番の魅力です。

AOKI

リカバリーケアプラス ゆったりホームウェア

リカバリーケアプラス ゆったりホームウェアは、スーツブランドAOKIが手がけるリカバリーウェアです。

身体から発する遠赤外線エネルギーを高純度セラミック繊維が身体に輻射することで血行を促進し、疲労回復、ハリ・コリ軽減などをサポート。価格もお手頃で、暮らしにとけこむ疲労回復ウェアとなっています。

COLOVANY（コロバニィ）

コットンTシャツ

『身に着ける温泉浴』を謳うコロバニィのリカバリーTシャツは、パフォーマンス・睡眠・リラクゼーションにフォーカスした機能性健康ウェア＆アイテムです。

独自ブレンドの複合温泉鉱石粉を使用しており、本体から発する微弱電磁波が深い休養をサポートすることで、血行を促進。お手頃な価格も嬉しいポイントですね。

Recoverypro Lab.

 疲労回復ウェア ベーシック

Recoverypro Lab.は出版社である宝島社が本気で作った疲労回復ウェアです。

セラミックが練り込まれた特殊繊維が体から放出された遠赤外線エネルギーを吸収し、体へと輻射。これにより血行を促進し、筋肉のハリやコリを軽減して疲労回復をサポートします。

発売後わずか2か月で完売するなど人気を誇っており、新色を加えた5色展開で再登場しました。

ReDリカバリーウェア

【男女兼用】スリープ プルオーバー長袖

スリープ プルオーバー長袖は、「24時間着られるリカバリーウェア」をコンセプトにしたスリープウェアです。

血行促進繊維VITALTECH®を使用した生地により、寝ている間に疲労回復や身体のコリ改善をサポート。8つの天然鉱石による特殊加工を施したウェアが、身体の遠赤外線を吸収して肌へと放出することで血行を促進してくれます。

またゆったりとしたシルエットで寝返りがしやすく、ストレスフリーな着心地もポイントです。

テンピュール

リラクシングウェア 長袖丸首シャツ

リラクシングウェアは寝具で圧倒的な知名度を誇るテンピュールが提供する秋冬用リラクシングウェアです。

創業80年以上のインナーメーカー「アズ」とのコラボレーションで実現した一着で、着るだけでリフレッシュする効果が期待できる高機能なウェアとなっています。

6種の鉱物の作用で、リラックスやリフレッシュが期待できます。

そもそもリカバリーウェアとは？

リカバリーウェアとは、体を休める時間に着用することを想定して作られた衣服で、心身を整えやすい状態に導くことを目的としています。一般的な部屋着とは異なり、生地の繊維の特性や編み方などに工夫があり、体にかかる負担を和らげたり、温度や湿度を整えたりしやすい点に特徴があります。

近年は日常生活の中で体の負担を感じる人が増加しているようで、睡眠の質を高めたい、肩や腰の重さを少しでも軽くしたいという需要から、手ごろな価格帯の商品が注目されるようになりました。特別な装置や機械を使わず、ただ着ているだけで体を休めやすい環境を作れる点が、リカバリーウェアの最大の魅力だといえます。

リカバリーウェアの効果

血行を促して疲れを軽減

リカバリーウェアが期待される理由の一つが、血行が整いやすい状態をつくる点です。動いた後や長時間の姿勢維持によって滞りがちな血の巡りを、着用した状態でゆるやかにサポートし、結果として疲れがたまりにくくなります。強い締めつけを加えるわけではなく、ほどよい密着感と素材の特性によって体に負担がかかりにくい点が特徴といえます。

血行が整うと、体が重だるく感じる時間が短くなるほか、肌寒さを覚えにくくなる傾向もあります。寒暖差のある季節や、空調で冷えやすい環境でも体温を調整しやすく、日中のパフォーマンスに影響が出にくいと感じる人もいます。特に睡眠前に体が冷えていると寝つきにくくなるため、日常的に着用することで一定の快適さを維持しやすくなるはずです。

筋肉のこわばりをゆるめる

肩や背中、腰まわりの筋肉が硬くなると、少し動くだけでも不快感を覚えやすくなります。リカバリーウェアは、体を包み込むような柔らかい生地を採用することが多く、筋肉の過度な緊張を取り除きやすい環境をつくります。硬さがやわらいでくると、体の動きがスムーズになり、ふだんの動作が楽になるケースも珍しくありません。

特にデスクワークが多い人や、長時間運転をする人は筋肉のこわばりを抱えやすい傾向があります。そうした日常的な負担が蓄積しやすい人ほど、着用しているだけで緊張状態がほぐれやすいと感じることがあり、体の軽さが戻ってくる実感を得やすいのが特徴です。

睡眠中のリラックスを助ける

リカバリーウェアは、睡眠中のリラックス状態をつくる目的で着用される場面が多いです。生地が肌に触れたときの柔らかさや、温度を適度に保つ性質などが、眠りに入るまでの時間を短くする方向に働くことがあります。さらに、体の動きを妨げない設計のため、寝返りもしやすく、途中で目が覚める回数が減少するように感じる人もいます。

睡眠の質が整うと日中の集中力や行動力にも影響が出やすく、生活全体のリズムが安定しやすくなります。特に、疲れが取れにくいと感じている人や、睡眠時間を多く確保できない人にとって、リカバリーウェアの役割は大きく、負担を軽くするための一つの手段として注目されています。

価格を抑えて選ぶときに重視したいポイント

自分に合うサイズ選びの重要性

価格が安いリカバリーウェアほどサイズの種類が少ないことがあり、選び方を誤ると本来期待していた着圧やフィット感から遠ざかりやすくなります。サイズが合わない状態で着用すると生地がゆるくなったり、逆に締め付けが強くなり過ぎたりして快適性が失われる場合があります。特に伸縮性のある素材は体格差で着心地が変わりやすいので、各メーカーが提示している身長や胸囲、ウエストなどの目安を事前に確認しておくと安心です。

通販では試着が難しいため、口コミで「普段よりワンサイズ上の方が良かった」「生地が伸びやすい」といった情報をチェックする方法もあります。安い価格帯の製品でも、サイズ表を丁寧に確認して選べば満足感は大きく変わります。

用途に合う形・種類から選ぶ

リカバリーウェアにはシャツ型、ロングパンツ型、ハーフパンツ型、スパッツ型など幅広い種類があります。求める効果によって最適な形は異なり、全身を包むように着たい場合は上下セットが向いています。上半身中心の疲れを感じる人は長袖シャツを、脚のだるさが気になる人はロングパンツやスパッツを選ぶと快適です。

価格を抑えて選びたいときは「最も疲れが気になる部位だけを重点的にケアする」買い方が有効です。全身セットよりも費用を抑えられ、効果を感じやすくなる傾向があります。迷った場合は、まず1枚だけ購入して使用感を確かめてから買い足す方法が失敗を避けやすいです。

季節に合わせた素材の選択

安いリカバリーウェアでも素材の違いは大きく、季節に合わない生地を選ぶと使用頻度が下がってしまいます。春夏は通気性が良い薄手の生地が快適で、汗がこもりにくい素材が活躍します。吸湿性を重視することで、長時間着用しても蒸れを感じにくくなります。

秋冬は暖かさを保つ生地が適しており、厚みのある素材や裏起毛タイプが人気です。保温性の高いウェアは寝る前に着るだけで体がほぐれやすくなるため、季節の変わり目の冷え対策にもつながります。価格が安いモデルでも素材の特徴を理解して選ぶと使用満足度が大きく変わります。

長く使える耐久性のチェック方法

安い製品は「耐久性が心配」という声もあります。長く使いたい場合は、生地の厚み、縫い目の処理、伸縮部分の作りを確認すると判断しやすくなります。特に伸縮性のあるウェアは洗濯を繰り返すと伸びやすくなるので、口コミで耐久性に関する情報を確認すると安心です。

また洗濯表示をしっかり確認して、自宅の乾燥機が使えるのか、手洗いが必要なのかを把握しておくと長持ちしやすくなります。安い価格帯でも丁寧な作りのものは多数あり、選び方次第で十分長く使えるウェアが手に入ります。

よくある質問と購入前の注意点

安いモデルでも効果は期待できる？

価格が安いモデルでも、素材の工夫によって一定の心地良さやリラックス感は得られます。ただし高価格帯のウェアと比べると、採用している生地の密度や特殊加工の有無で違いが出ることがあります。とはいえ、日常的な疲れ対策や睡眠時の快適性を求める程度であれば、1万円以下の製品でも十分満足している人が多いようです。

大切なのは「どの部分の疲れを和らげたいのか」を明確にしたうえで、その目的に近い素材や形を選ぶことです。リカバリーウェア自体に過度な期待を寄せず、自分の体調や用途に合うものを見つけることが効果を感じやすくなるポイントです。

洗濯や手入れで気をつけること

長く快適に使いたい場合、洗濯方法は意外と重要です。洗濯表示に従うことで生地の劣化を防ぎやすくなります。特に柔らかい素材のウェアは摩擦に弱く、ネットに入れて洗うと形が崩れにくくなります。乾燥機が使えない素材も多いため、自然乾燥を基本とすると安心です。

香りの強い柔軟剤は素材によっては吸湿性を損なう場合があるため、必要以上に使わない方法も選択肢になります。手入れを丁寧に行うことで安い価格帯のウェアでも快適な状態を保ちやすくなります。

サイズ選びで失敗しないためのポイント

サイズ選びの失敗は着心地の悪さにつながり、疲れを感じる原因になることがあります。メーカーごとにサイズ感が異なるため、必ずサイズ表を確認することが大切です。普段の洋服サイズだけで判断せず、胸囲・ウエスト・ヒップなど自分の体型を測り、より正確に選ぶことを推奨します。

通販での購入の場合、返品・交換ができるショップを選ぶと安心です。特に初めてリカバリーウェアを購入する人は、サイズ交換に対応しているかどうか事前に確認しておくと失敗が減ります。

そらい

睡眠で悩んでいた社会人2年目の25歳。
自分に合った枕に出会ったのをきっかけに、睡眠の質が改善。「この経験を皆にも体感してほしい」という想いと「寝具を買う時に試せる場所がない」という自身の経験からりばていを開設。スリーププランナーの資格を取得し、専門的な視点で寝具選びのお手伝いをしています。